Rettigheter for egen verdighet

Jeg trenger ikke oppgi en grunn eller unnskylde det jeg sier eller gjør.

Jeg trenger ikke ta ansvar for å finne løsninger på andres problemer.

Jeg har rett til å forandre mening

Jeg har rett til å gjøre feil og selv ta ansvar for konsekvensene.

Jeg har rett til å si:

”jeg vet ikke”

”jeg forstår ikke”

uten å skamme meg for det.

Jeg har rett til å forholde meg til andre uten å være avhengig av om de liker meg eller ikke.

Jeg har rett til å si nei når det er noe som ikke kjennes riktig ut for meg

Jeg har rett til å ta vare på meg selv

Dete er ord alle burde kunne og huske på. Mamma fikk dem da hun var på rehabilitering på Sunaas Askim, og har blitt mye flinkere til å ta vare på seg selv. Det er jo kjempeviktig, for, selv om vi er opplært til å ta vare å andre, og det er superviktig, kan vi ikke gjøre det hvis vi lar oss selv gå i stykker kan vi vel?